Verusca Queiroz

Nem tudo precisa ser dito

Você acredita que tudo precisa ser dito?

Há coisas que, para alguns, são difíceis.
Para outros, parecem simples.

O que para uns é doloroso, para outros não provoca qualquer desconforto.

Há quem transborde alegria por algo que, para outro, passa despercebido.
Há quem não consiga sequer ser visto de “cara lavada”, enquanto outros se mostram sem reservas.
E existem ainda aqueles que se escondem de si mesmos — e, às vezes, até de Deus.

Mas… e você?
Como você tem se apresentado ao mundo?

Há pessoas sem reservas, sem filtros, sem segredos.
Outras vivem protegidas, contidas, silenciosas.

O curioso é que até a transparência, quando em excesso, pode se tornar um problema.

Quando todos sabem tudo sobre nós, algo precioso se perde: o discernimento.

Amadurecer também é compreender que existem tempos, contextos e pessoas diferentes para cada parte de nós.

Nem todo mundo tem estrutura emocional para receber o que carregamos.

As pessoas que cruzam nosso caminho

Ao longo da vida, muitos tipos de pessoas passam por nós.

Algumas vêm para nos ouvir.
Outras, para nos ensinar.

Há amigos de risos, de passeios, de oração, de conselhos.
Há os discretos, os intensos, os calados, os falantes.

Há os que ficam por anos…
e os que permanecem apenas uma tarde, mas deixam marcas eternas.

Todas, sem exceção, levam algo de nós — e deixam algo delas.

Por isso, abrir o coração não é apenas um ato emocional.
É um ato de sabedoria.

Nem esconder. Nem se expor demais.

Não se trata de esconder dores, traumas ou fragilidades.
Mas também não é saudável espalhar tudo aos quatro ventos.

Existe uma linha delicada entre expressão e exposição.
Entre sinceridade e imprudência emocional.

Quando o espírito é abafado, a alma sofre.
Quando é derramado sem critério, também.

Há dores que não cabem em qualquer ouvido.

Mulher, emoções e silêncio interior

Para muitas mulheres, esse é um dos conflitos mais silenciosos.

A mulher sente intensamente.
Processa profundamente.
Carrega emoções que nem sempre encontram um lugar seguro para repousar.

Nem toda angústia pode ser verbalizada.
Nem todo sentimento será compreendido.

E é aqui que nasce uma das formas mais sutis de sofrimento:
ter algo dentro de si que não pode ser dito.

Isso pesa.
Isso dói.
Isso entristece.

Mas maturidade emocional é entender que nem todo silêncio é repressão.
Às vezes, é proteção.

No casamento, essa verdade é ainda mais delicada

Dentro do casamento, essa realidade ganha outra dimensão.

Ser transparente é essencial.
Mas despejar emoções sem filtro pode ferir, desgastar e até confundir.

Nem tudo precisa ser dito no calor do sentimento.
Nem toda emoção é uma verdade definitiva.

Há momentos em que o silêncio evita conflitos desnecessários.
Há momentos em que a palavra certa, dita da forma certa, salva relacionamentos.

Discernimento emocional é uma das maiores demonstrações de amor conjugal.

“Não jogar pérolas aos porcos” — sabedoria, não arrogância

Essa expressão bíblica não fala de frieza.
Fala de discernimento.

Significa não entregar o que é precioso a quem não saberá compreender, valorizar ou cuidar.

Nossos sentimentos mais profundos, nossas dores, nossas fragilidades — tudo isso é território sagrado.

Nem todo mundo está pronto.
Nem todo mundo merece acesso.

Isso não é indiferença.
É inteligência emocional.

Quando não podemos ser totalmente transparentes

Mesmo entendendo isso… ainda dói.

Há dias em que os olhos se enchem de tristeza.
As pessoas percebem. Perguntam:

— O que você tem?

E nem sempre é possível explicar.

Nem toda verdade pode ser compartilhada.
Nem todo sentimento encontrará acolhimento.

Mas ainda assim, podemos fazer o que é certo — independentemente do que sentimos.

Porque maturidade é, acima de tudo, uma decisão.

Antes de falar, vale a reflexão

Antes de emitir uma opinião — mesmo com boas intenções — pergunte-se:

A pessoa realmente quer ouvir a verdade?
Ela tem maturidade para compreender o espírito do que será dito?
O que vou falar vai edificar… ou apenas aliviar meu próprio coração?

Se não edifica, talvez seja melhor guardar.

Nem todo desabafo é necessário.
Nem toda sinceridade é construtiva.

A sabedoria do silêncio

Como já alertava Salomão:

“Quem toma cuidado com o que diz protege a própria vida,
mas quem fala demais acaba se prejudicando.”
— Provérbios 13:3

Silenciar, muitas vezes, não é fraqueza.
É domínio. É prudência. É maturidade.

Talvez a pergunta mais profunda não seja:
“Por que não posso dizer tudo?”

Mas sim:

Tenho falado para aliviar o coração…
ou para realmente edificar?

Perguntas que pedem silêncio e verdade

Para a mulher

Você tem se calado por sabedoria… ou por medo de não ser compreendida?
O que você carrega hoje precisa ser dito — ou precisa primeiro ser curado?
Seus silêncios têm sido proteção… ou peso?

Para o homem

Você tem criado um espaço seguro para que sua esposa fale sem medo?
Quando ela se expressa, você escuta para entender… ou apenas para responder?
Sua postura acolhe vulnerabilidade — ou gera defesa?

Para o casal

Vocês têm usado a sinceridade para construir… ou para vencer discussões?
Existe respeito no momento de falar… e maturidade no momento de silenciar?
Vocês sabem discernir quando a palavra cura — e quando o silêncio protege?

Finalizando

Nem tudo precisa ser dito.
Mas tudo precisa ser discernido.

Há palavras que libertam.
Há palavras que ferem.
E há silêncios que salvam.

Maturidade não é esconder sentimentos —
é saber conduzi-los com sabedoria.

Nem toda verdade precisa de plateia.
Algumas precisam apenas de oração.

Porque há coisas que só Deus pode ouvir primeiro —
para que, depois, possamos falar sem ferir.

Talvez o verdadeiro crescimento não esteja em dizer tudo o que sentimos…
mas em aprender a discernir o que edifica.

E, no fim, a pergunta que permanece é:

Você tem escolhido falar com amor…
ou apenas falar?

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